«  Développer son potentiel »

Deux approches complémentaires pour explorer son potentiel par le jeu dans le lâcher-prise et la bienveillance.

La sophrologie : Elle associe respiration, relaxation, mouvements et visualisations dans l’écoute des ressentis. En favorisant détente et lâcher prise, elle renforce notre qualité de présence et permet de développer nos ressources personnelles. La Sophrologie Ludique® en propose une approche créative et ludique.

Le Théâtre relationnel : Il s’appuie sur les techniques théâtrales dans une démarche personnelle qui amène chacun à trouver sa place dans l’écoute de soi et des autres dans la bienveillance et le lâcher-prise. Une approche ludique, sensorielle, vocale, émotionnelle. 

« Le théâtre et Moi »

  Au croisement de ces deux disciplines, la Rencontre se fait dans « l’ici et maintenant » dans l’écoute de soi et des autres, le lâcher prise et l’expérience du jeu.  
 Le corps, la respiration, le mouvement et la voix sont au cœur de notre démarche, dans la recherche, non pas de faire mais de laisser faire. Grâce à des techniques théâtrales ludiques, je m’amuse à jouer une situation en me faisant confiance ainsi qu’à mes partenaires.

Atelier adultes

Stages : Dimanches de 10h à 17h : 25 Septembre 2016 - 27 Novembre 2016 29 Janvier 2017 - 26 Mars 2017 – 21 Mai 2017
Tarifs : 260€ + 17€ (adhésion) ou 70€ la séance + 5€

Cours : Jeudi (1 semaine sur 2) de 20h30 à 22h30 Début des cours le 15 septembre 2016 (cours d’essai gratuit)
Tarif : 300€ + 17€ (adhésion) 

animés par :

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 Agnès LLORET, sophrologue spécialisée en gestion du stress

Sophrologue praticienne Particuliers, groupes, entreprises et milieu scolaire
Formation : Ecole Régionale de Sophrologie Caycédienne de Toulouse Midi Pyrénées Ecole Française de Sophrologie (EFS) à Montpellier
CCAS Paris (spécialisations sommeil et stress professionnel)  
 site F.R Agns
 Nathalie BIAIS, intervenante en théâtre spécialisée dans la relation à l’autre

Animatrice culturelle et comédienne
Enfant, adultes, associations, groupes en milieu scolaire et milieu hospitalier
Formation : Cours d’art dramatique Simon et la Cie Impulsion (méthode LECOQ) à Paris
Clown d’accompagnement avec la Cie du bout du nez. 
 site F.R Nathalie

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